두피여드름 없애는 포인트 2가지!!

두피여드름 없애는 포인트 2가지!
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30대까지는 두피에 여드름 같은 트러블이 거의 없었는데 이제는 슬슬 노화가 시작되는 건 아닐까… 두피에 여드름이 생기면서 두피 건강이 확실히 안 좋아지고 있다는 걸 느꼈어요. 특히, 아침저녁으로 배달음식만 먹으며 건강관리를 제대로 하지 못했고, 이로 인해 신체건강에도 영향을 미치게 되었는데… 두피와 피부가 점점 안좋아지고 있습니다.

이대로는 안되겠다 싶어서 제가 사용하던 헥스샴푸 사용을 중단하고 혹시 좋은 두피샴푸가 없을까 많이 검색해봤습니다.

구매해서 사용해봤는데 두피여드름 없애는데 좋다고 들었습니다.

샴푸를 사용해 보았지만 아무런 변화가 없었습니다.

그런데 두피가 점점 붉어지고 심해지는 것을 느끼자 비듬 등의 문제가 생기기 시작했고 우울증이 오기 시작했습니다.

그리고 머리에 기름기가 생기기 시작해서 왁스를 바르면 몇 시간 동안 지속되기도 했어요. 시간이 지날수록 하얗게 변하기 시작했는데… 사람들과 교류할 때마다 부담감을 느꼈어요. ㅠ 두피도 피부와 마찬가지인데 심해질수록 스트레스를 많이 받았어요. 그러다가 더 이상 이대로는 버틸 수 없을 것 같아서 스스로 샴푸를 바꿨더니 효과가 컸어요. 도저히 답이 없을 것 같아 피부과를 방문했습니다.

병원에서 들은 바로는 두피에 여드름이 생기는 가장 큰 이유는 몸의 환경이 변하고 피지분비가 늘어나기 때문이라고 하더군요. 먼저 두피 스케일링을 하고 추천 샴푸를 사용하는 것이 도움이 된다고 합니다.

그 이상입니다.

그런데 이번 두피스켈링 비용은 1회당 5만원이고, 한번에 10회 정도 시술을 하면 더 저렴하다고 하는데, 어느정도 10회 정도 시술을 해야 한다고 해서 걱정이 되기도 했는데요. 효과적인. 그런데 두피샴푸로 추천하는 제품인 Eatxx 샴푸였습니다.

예전에 써본 제품인데 별 효과는 없었는데… 오프라인에서 구매하는 가격보다 더 비쌌어요. 결국 저는 생각해보겠다고 말하고 돌아왔습니다.

하지만 그냥 놔둘 수는 없고 네이버에서는 두피여드름을 없애려면 식단관리부터 시작해야하는데… 좋은 두피샴푸를 찾아서 제대로 관리해주기로 했어요 . 다이어트에 관해서는 최대한 몸에 좋은 클린푸드로 다이어트 계획을 세워보세요… 샴푸의 경우 제가 다니는 두피 관련 네이버 카페에서 더마리 샴푸를 많이 사용한다고 들었습니다.

정보 찾으러 자주가서 구매했어요. 우선 두피에 난 여드름을 없애기 위해서는 몸에 염증이 많이 생겨서 생기는 거라고 생각해서 최대한 깨끗한 식단을 먹기로 했어요. 두피샴푸를 선택할 때 두피에 자극을 최소화하는 제품을 사용해야 한다고 하셨어요. 그리고 내 피부타입과 가장 비슷한 것. 약산성 샴푸가 어울리는데… 화학성분이 최대한 들어가지 않은 천연샴푸를 사용하는 것이 가장 좋다고 하네요. 저 같은 경우는… 예전에는 머리를 감은 후의 청량감과 청량감이 좋아서 한방샴푸로 사용했습니다.

처음 사용할 땐 괜찮은 느낌이었는데, 나중에는 이 쿨링감이 따끔거리는 느낌으로 바뀌고, 자극이 심해져서 두피에 여드름이 생기고 사용하기가 힘들어졌습니다.

그래서 이번에는 천연성분을 최대한 많이 함유한 두피, 여드름 샴푸 제품을 사용하고, 식단도 확실하게 관리하기로 했어요. 평소 먹는 안주부터… 술은 최대한 안 마시고, 편의점 음식도 최대한 적게 먹습니다.

꾸준한 야채 섭취와 깨끗한 식습관을 유지하면서… 더마리 샴푸를 사용하면서 두피케어도 철저히 하기로 했어요. 우선 천연샴푸를 사용하자마자 머릿결이 뻣뻣해지는 걸 바로 느꼈어요. 처음엔 뭔가 잘못된건가 싶었는데… 천연샴푸는 보통 이런다고 하더라고요. 두피 스케일링을 받는 듯한 느낌이 들었고 정말 상쾌했어요. 아무튼 회의적이네요… 이번 기회에 두피에 난 여드름을 없애고 어렸을 때 그랬던 것처럼 보이게 만들어 보기로 했습니다.

그리고… 하지만… 확실히 한 달 정도 클린 다이어트를 하고 천연샴푸로 꾸준히 관리를 했더니.. 확실히 두피 여드름이 줄어들고 있는 게 느껴지네요… 두피가 바뀌는 게 거의 느껴지네요!
나쁜 식습관을 바꿔서 몸의 환경을 바꿨어요… 천연샴푸를 꾸준히 사용하는 것이 두피관리의 최고의 비결인 것은 분명한 것 같습니다.

ㅎㅎ 한달만 더 관리해서 또 글을 쓰겠습니다!
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