위장에 나쁜 음식 & 배가 아플 때 주의해야 할 과일
속이 불편하고 속이 불편할 때 약을 먹으면 좋아지는데, 계속 반복되는 만성질환이 있어요. 위산의 과도한 분비로 인한 만성 위장 문제는 위장 문제의 주요 원인입니다.
복통이 심할 때는 위장에 나쁜 음식, 나쁜 식습관, 과일을 조심하고, 위장에 좋은 음식을 매일 섭취하여 재발을 막는 등 일상생활 관리가 매우 중요합니다.
위가 안 좋은 이유 : 과도한 위산
위속 쓰림, 위 작열감, 위 팽만감, 메스꺼움, 메스꺼움, 잦은 트림, 만성 소화기 질환, 구토, 메스꺼움, 위 압박감, 명치 통증, 가스가 찬 위, 복부 팽만감. 이는 건강이 좋지 않은 사람에게 나타나는 과도한 위산의 전형적인 증상이다.
https://www.shutterstock.com/ko/blog/wp-content/uploads/sites/17/2018/11/shutterstock_399396799.jpg 위약 복용 이유 : 위약을 2주 정도 복용하면 과도한 위산이 치료됩니다.
그러나 시간이 지날수록 재발되기 시작합니다.
좋아졌다가 재발을 반복하면서 완전히 좋아지길 포기하고 배가 아플 때마다 약만 복용하면서 오랜 시간을 보냈습니다.
좋은 약을 오랫동안 먹으면 내성이 생기고 약의 효과가 떨어지게 됩니다.
그렇기 때문에 재발을 예방하기 위한 생활습관 관리가 무엇보다 중요합니다.
복통이 있을 때 위장에 나쁜 음식 & 과일 재발의 원인이 되는 위장에 나쁜 음식과 나쁜 식습관을 피하고, 위장에 좋은 음식을 하루 2번 이상 섭취하여 예방하세요 재발은 자신을 치유하는 현명한 방법입니다.
매운 음식, 짠 음식, 밀가루 음식, 기름진 음식, 인스턴트 식품, 커피, 우유, 탄산음료 등 위장에 나쁜 음식과 위장에 나쁜 식습관은 늘 조심해야 합니다.
야식, 과식, 음주, 흡연 등이 대표적이다.
또한, 사과, 레몬 등 신맛이 있어 배가 아플 때 속쓰림을 더 많이 일으키는 과일도 주의해야 한다.
바나나 같은 과일은 신맛이 나지 않기 때문에 배가 아플 때 주로 먹는 것이 가장 좋다.
동시에, 위장에 좋은 음식을 매일 충분히 섭취하는 것이 매우 중요합니다.
위장에 나쁜 음식과 평소 철저하게 조심하지 못하는 나쁜 식습관을 보완할 수 있어 복통을 완화할 뿐만 아니라 재발을 예방하는 중요한 음식이기 때문이다.
양배추는 많은 전문가들이 위장에 가장 좋은 음식으로 꼽는다.
양배추는 약화된 위점막의 회복을 돕는 비타민U와 출혈을 멈추는 데 도움을 주는 비타민K를 함유하고 있는 유일한 식품이기 때문에 위장에 좋은 음식으로 유명합니다.
하지만 매일 먹기가 너무 어려워서 포기하는 분들이 많습니다.
양배추즙과 양배추환은 간편하게 섭취할 수 있어 매우 좋습니다.
배가 아플 때 매일 먹는 식품이기 때문에, 무농약이나 화학비료를 사용하지 않고 재배한 유기농 양배추로 만든 것인지, 안전한지, 제조 방식으로 영양분을 잘 보호합니다.
스마일 포 유 양배추 주스는 각종 오염 물질과 잔류 농약이 없는 안전한 유기농 양배추 브로콜리를 통째로 함유하고 있으며, 겉잎과 속잎에 있는 모든 영양분을 함유하고 있어 장기간 위장 문제가 있는 사람들에게 훌륭한 식품입니다.
온화한 온도에서 12시간 동안 저온에서 추출됩니다.
영양소를 꼼꼼히 지켜낸 양배추 진액이기 때문에 위에 좋은 식품으로, 위장병으로 약을 복용하는 분들에게 좋은 평가를 받고 있습니다.
스마일 포 유 양배추환은 유기농 양배추의 좋은 영양분을 손실 없이 그대로 보존하는 동결건조 방식으로 만들어져 배가 아플 때 복용하면 할수록 복용이 간편해집니다.
동결건조이라 위에도 좋고, 입에 넣어도 쉽게 녹는다.
