당뇨 초기 증상과 합병증 3가지, 그리고 예방 및 대처법은? 나이가 들면서 당뇨에 대한 걱정이 더 커지죠? 40대 중반~후반이 되면 식습관의 변화로 예상보다 더 조심해야 하는 질환입니다.
저도 당뇨가 조금 있지만, 진행 중인 나이라 저염, 저당 식단을 하고 있습니다.
식습관에 특별히 신경을 쓴다면 분명 좋아질 겁니다.
그만큼 당뇨는 우리 사회에서 늘어나는 질환입니다.
특히 현대인의 생활 방식 변화와 고령화로 환자가 늘고 있습니다.
이 질환은 일찍 발견해 제대로 관리하면 심각한 합병증을 예방할 수 있지만, 방치하면 눈, 신장, 신경 등 다양한 장기에 악영향을 미칠 수 있습니다.
오늘은 당뇨 초기 증상과 합병증 3가지, 그리고 예방 및 관리법에 대해 알아보겠습니다.
초기 증상 초기에는 다양한 증상이 나타납니다.
가장 흔한 증상은 과도한 갈증과 잦은 배뇨입니다.
혈당 농도가 증가함에 따라 소변량이 증가하고 갈증도 심해집니다.
피로와 체중 감소도 초기 증상으로 나타날 수 있습니다.
당뇨병 환자는 세포 내 포도당 이용이 원활하지 않아 에너지 공급이 원활하지 않아 피로감을 느끼고 신체의 대사 기능이 저하되어 체중이 감소합니다.
또한 잦은 감염, 시력 저하, 상처 치유 지연 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
세 가지 합병증은 무엇일까요? 당뇨병이 지속되면 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.
가장 흔한 세 가지 합병증을 살펴보겠습니다.
당뇨병성 망막증 당뇨병이 진행되면 망막 혈관 기능이 저하되어 망막증이 발생할 수 있습니다.
처음에는 작은 출혈과 부종이 나타날 수 있지만 점차 시력이 저하되고 실명으로 이어질 수 있습니다.
당뇨병성 망막증은 당뇨병 환자의 주요 합병증 중 하나이므로 정기적인 안과 검사가 필요합니다.
당뇨병성 신경증 당뇨병이 지속되면 말초 신경이 손상되어 신경증이 발생할 수 있습니다.
다리와 발의 감각 저하, 통증, 근력 저하 등의 증상이 주로 나타나며, 심할 경우 절단으로 이어질 수 있다.
신경병증을 예방하기 위해서는 혈당 관리와 함께 정기적인 발 검사가 중요하다.
당뇨신병증 당뇨가 진행됨에 따라 신장 기능이 저하되어 신병증이 발생할 수 있다.
초기에는 단백뇨가 나타날 수 있으며, 신장 기능이 점차 악화되어 말기 신부전으로 이어질 수 있다.
당뇨신병증은 투석이나 이식의 주요 원인 중 하나이므로 정기적인 검사와 관리가 필요하다.
예방 및 관리 합병증을 예방하고 관리하기 위해서는 혈당 조절이 가장 중요하다.
규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 적절한 약물 복용을 통해 혈당 수치를 안정적으로 유지해야 한다.
또한 합병증을 확인하기 위해 정기적인 검진을 필수적으로 실시하고 조기 발견 및 치료가 필수적이다.
망막병증의 경우 레이저 치료 등의 정기적인 안과 검사와 치료를 통해 조기 발견이 필요하다.
신경병증은 물리 치료, 수기 치료, 충격파 치료를 통해 완화할 수 있다.
당뇨신증은 혈압과 단백뇨를 관리하고 적절한 약물을 복용하면 늦출 수 있다.
결론 당뇨는 초기에는 다양한 증상을 보이지만, 치료하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있다.
초기 증상과 대표적인 합병증 3가지를 살펴보았다.
환자는 정기적인 건강관리와 정기적인 검진을 통해 합병증을 예방하고 관리하는 것이 좋다.
건강한 삶을 유지하기 위해 적절히 관리할 수 있는 질환이다.
감사합니다.
