안티에이징보다 웰에이징이 필요한 시대.
웰에이징 시대, 육체적, 정신적 노화를 예방하세요.
장수(長壽)는 역사 이래로 많은 사람들이 염원해 온 꿈이자 염원이다.
여기서 ‘오래 산다’는 것은 단순히 오래 살고 싶다는 뜻이 아니라 죽을 때까지 최대한 건강하고 젊게 살고 싶다는 뜻이다.
주름, 처진 탄력, 색소침착 등 눈에 보이는 노화의 징후. 징후를 개선하기 위한 안티에이징의 개념을 넘어, 건강하고 아름답게 노화되는 웰에이징(well ageing)은 안티에이징 관리의 키워드가 되었습니다.
이제는 눈에 보이는 부분만이 아닌 세포의 역노화를 통해 오랫동안 젊음을 유지하는 비결을 따라가야 합니다.
이제 할 시간이다.
실제 나이보다 어려보이는 웰에이징 비결
나는 몇 살입니까? 해마다 늘어나는 내 나이를 세어보니 벌써 나이가 든 것 같은 느낌..?? 이런 기분이 들 때가 한두 번이 아닌 것 같아요. 하지만 웰에이징의 시작은 노화를 자연스럽게 받아들이고 적극적으로 받아들이는 것입니다.
여기서부터 시작됩니다.
전문가들은 흔히 식이요법, 운동, 인간관계, 멘탈관리가 중요하다고 말한다.
나이가 들면서 맛과 소화 기능은 물론 몸에 필요한 영양소도 달라지므로 식습관도 바뀌어야 합니다.
해산물, 야채, 발효식품 등 건강한 음식을 섭취하고 고기를 삶는 등 균형잡힌 식습관을 갖는 것이 중요합니다.
적당히 식사하여 위장병을 예방하고, 췌장에 무리가 가지 않도록 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 들여야 합니다.
웰에이징을 위해서도 중요합니다.
적당한 신체 활동을 통해 근력을 키우고 세포의 수분을 유지하는 것이 핵심이다.
수분 건조는 세포 노화와 직결되기 때문에 수분 보충은 필수입니다.
마지막으로 마음을 다스리는 것이 중요합니다.
하버드 대학교 심리학 교수인 엘렌 랭거(Ellen Langer)는 “청춘”이라고 말했습니다.
그것을 유지하는 것은 마음의 상태라는 것을 실험을 통해 증명했습니다.
75세 이상의 사람들을 20년 전 환경에 살게 하고 실험 후 신체나이를 측정한 결과 실험 전보다 7~10살 더 젊어졌다.
마음이 늙어가는 만큼 몸도 늙어간다.
웰에이징의 핵심은 노화를 삶의 끝이 아닌 하나의 과정으로 기쁘게 받아들이고, 적절한 생활 방식을 받아들이는 것입니다.
웰에이징을 위한 고주파 지효 피부관리 전략
20~30대 사람들은 최대한 천천히 늙어가고 싶다는 생각을 하기 시작했다고 합니다.
슬로우 에이징(Slow Aging)이란 노화를 받아들이되, 이를 늦추어 건강한 피부를 관리하고 유지하는 것을 의미합니다.
이를 위해서는 천천히 노화되는 피부 관리 전략이 필요합니다.
천천히 늙고 싶다면? 서포트 레이어부터 탄탄한 피부를 만들어보세요.
젊은 사람들이 노인들에 비해 탄력이 있고 주름이 적은 이유는 진피층이 건강하기 때문이에요!
나이가 들수록 피부뿐만 아니라 몸 전체의 모든 세포의 재생이 둔화되고, 히알루론산의 생성도 둔화되어 피부의 탄력과 수분이 감소하게 됩니다.
관련 섬유가 끊어지고 늘어납니다.
그 부위에 주름이 생기고 피부 처짐이 생기는데… 그렇다면 진피는 주름 탄력에만 관여하는 걸까요? 아니요!
진피는 탄력과 주름 개선에 관여할 뿐만 아니라 피부를 보호하고 새로운 세포를 재생시키며 전체적인 피부톤에 관여하는 역할을 합니다.
요즘에는 직접적인 피부관리를 위한 피부과 시술이 늘어나고 있습니다.
돌보는 것이 어려울까요? 전문가 사양의 고출력 고주파로 노화를 멈추는 보탐 큐브 프로페셔널을 통한 고주파 케어는 진피층의 핵심 단백질 생성에 도움을 주며, 다양한 흡입 모드(두드림 모드, 반죽 모드)를 통해 극대화된 탄력 리프팅 효과를 실현합니다.
, 길게 당기는 모드). 하다.
다양한 사이즈의 핸드피스를 넓은 볼, 목선, 좁은 부위, 이마, 이마, 입 등 고민되는 부위에 맞게 맞춤 적용이 가능하며 신체 탄력까지 관리할 수 있습니다.
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