다리 붓기와 부종을 효과적으로 해결하는 부천필라테스!
힘든 하루를 마치고 집에 들어서서 신발과 양말을 벗는 순간, 다리에는 짙은색 양말이나 스타킹 자국이 남게 됩니다. 그러고 보니 요즘 유난히 다리가 무거웠는데, 자다가 다리에 쥐가 난 적 있으신가요? 요즘 왠지 다리와 발이 평소보다 더 붓고 커진 것 같아요. 부종 때문이에요! 부종이란 체내에 과잉 수분이 체외로 배출되지 못하고 체내 세포 사이에 비정상적으로 축적되어 정체되는 상태를 말한다. … Read more