환절기 면역력 높이는 방법! 8가지 슈퍼푸드
환절기 건강을 위한 필수품! 면역력을 높여주는 슈퍼푸드 소개 요즘 아침저녁으로 스며드는 쌀쌀한 바람으로 가을이 깊어가는 것을 체감하고 있는데, 오늘은 하루종일 비가 내립니다. 이렇게 비가 오는 날에는 몸이 약해지고, 계절이 바뀌면서 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이럴때일수록 건강관리에 더 신경쓰고 있어요. 나는 그것을 돌보는 것이 중요하다고 생각합니다. 그래서 오늘은 환절기에 도움이 되는 슈퍼푸드를 소개해드리려고 합니다. 슈퍼푸드는 면역력을 높여주고, … Read more