체질 개선? 공개된 주요 다이어트 비법
체질 개선? 공개된 주요 다이어트 비법 체질개선 한약으로 다이어트에 성공하려면 어떻게 해야 할까요? 많은 사람들이 20대에는 체중관리가 쉽다고 생각하지만, 30대 중반에는 체중 감량이 어렵다고 생각합니다. 운동을 하거나 적게 먹어도 효과가 미미한 경우가 많습니다. 이 경우 헌법을 변경해야 할 수도 있습니다. 나이가 들수록 살이 찌는 이유 중 하나는 기초대사량의 감소이다. 기초대사량은 신체가 기본적으로 사용하는 에너지로, 나이가 … Read more